รศ.ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกูล อาจารย์คณะเภสัชศาสตร์ ม.มหิดล แนะนำวิธีดูแลผิวหนังรอบดวงตาไว้ใน วารสารฉลาดซื้อ เล่มล่าสุด บอกว่า
ผิว หนังรอบดวงตาของคนเรานั้น มีลักษณะพิเศษตรงที่มันไม่มีต่อมไขมัน จึงทำให้ผิวบริเวณนี้แห้งง่ายมาก เป็นผิวที่บางมากที่สุดบนใบหน้า ทำให้อ่อนไหวง่ายต่อสารเคมีและสิ่งแวดล้อม การที่มีชั้นไขมันน้อยมาก ทำให้ผิวหนังบริเวณนี้แห้งง่ายและบวมง่าย
วิธีป้องกันปัญหาตาบวมหรือตาคล้ำ สำหรับผู้ที่ต้องการถนอมดวงตาให้สวยงามจึงต้องทำตามนี้
- ควรนอนหงาย หากนอนคว่ำหน้า ความดันเลือดที่หน้าจะสูงกว่าส่วนอื่น
- ไม่ควรดื่มน้ำหรือของเหลวมากเกินไปก่อนนอน หากดื่มมากไปจะทำให้ตัวบวมตามส่วนต่างๆ รวมทั้งผิวหนังใต้ตา
- ควรจำกัดการกินอาหารที่เค็มจัด เพื่อลดปริมาณโซเดียมเข้าร่างกาย เกลือโซเดียมจะทำให้น้ำถูกดูดไว้ในร่างกาย ทำให้ผิวหนังบวมตามตัวได้ง่าย
- สำหรับผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์ ควรจำกัดให้น้อยลง และให้น้อยที่สุดในเวลาเย็นและก่อนนอน
- ครีมบำรุงผิวใต้ดวงตาบางประเภทจะประกอบด้วยสารคาเฟอีน ซึ่งจะช่วยขจัดน้ำหรือของเหลวออกไป ทำให้อาการบวมลดลงได้
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น